首頁 > 課程介紹

課程介紹NO FEAR’S CLASS
  • 一對一私人教練ONE-ON-ONE CLASS

    一對一私人教練課程
    透過專業教練的量身訂製計劃，獲得個別化的健身指導。無論是增強肌力、減重或提升體能， 我們致力於幫助您達成目標，提供持續支持和調整，讓您獲得更有效的成果。

  • 一對二私人教練ONE-ON-TWO CLASS

    一對二私人教練課程
    與您信任的夥伴一同接受私人教練指導，共同挑戰並鼓勵彼此。 透過共同努力和合作，不僅增進健身效果，更強化彼此的動力與互動。

  • 肌力小團班GROUP CLASS

    小型班形式，專業教練帶領，結合肌力訓練與互動，讓您在友善的環境中鍛鍊肌肉、提升體能，同時與其他參與者互動分享健身旅程。

  • 主題課程SPECIALIZED COURSE

    健身相關主題講座課程
    由健康專家主持的講座課程，涵蓋健身、營養、健康等領域的知識。 讓您深入了解各種主題，並學習如何將這些知識應用到日常生活中，開啟更健康的生活方式。

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預約流程BOOKING PROCEDURE
  • STEP 01
    填寫表格

    在表格填入您的姓名、聯絡方式以及偏好的聯絡方式。您也可於Instagram或Line@做預約。

  • STEP 02
    回覆確認

    我們將盡快透過您提供的聯絡方式與您聯繫，確認預約詳情。

  • STEP 03
    體驗課程安排

    我們將安排一位專業教練與您進行一次體驗課程，該課程時長為60分鐘，費用為NT$800/人。 此課程包含諮詢與健身訓練體驗。在這次體驗課程中，我們將了解您的需求與目標，並提供初步的指導。

  • STEP 04
    制定個人計劃

    體驗課程結束後，我們將與您討論、評估您的狀況和目標。根據您的需求，我們將制定個性化的健身計劃，確保您能達成理想的健康目標。

  • STEP 05
    正式課程規劃

    在與您討論後，我們將安排正式的課程計劃，以便您開始持續的健身訓練。 您可以選擇一對一私人教練課程、一對二私人教練課程、肌力訓練小型團班等，以滿足您的需求。

我們期待能夠與您一同開啟
健康、積極的健身旅程！LET’S START A HEALTHY AND ACTIVE FITNESS JOURNEY TOGETHER!
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